close
تبلیغات در اینترنت
تاریخچه فرم
loading...

تکواندو

تاریخچه فرم

تبلیغات ویژه سایت





تدريس ورزش رزمي تكواندو (مبارزه)

تدريس ورزش رزمي تكواندو

آموزش تكواندو

آموزش خصوصي و عمومي هنر رزمي تكواندو زير نظر آقاي مرتضي زارع

مربي و داور رسمي فدراسيون تكواندو جمهوري اسلامي ايران

آموزش مبارزه المپيكي تكواندو (كيوروگي)

آموزش فرم هاي استاندارد تكواندو (پومسه)

آموزش تكنيك هاي نمايشي و شكستن اجسام سخت (هانمادانگ)

آمدگي جسماني

 

آدرس باشگاه  :

شيراز - چهار راه هوابرد - منازل مسكوني شهداي هوابرد ارتش - باشگاه شهداي هوابرد


شماره هاي تماس با مربي : 09375397740 -09171152492

مرتضی بازدید : 655 سه شنبه 03 مرداد 1391 نظرات ()

 

 

تکواندو

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

تکواندو (زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملیکره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

فنون تکواندو از ورزش‌های سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده‌است.

اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.


 

 

مرتضی بازدید : 663 شنبه 01 اسفند 1388 نظرات ()

پومسه

فرم یکی از مهمترین جنبه های آموزشی هنرهای رزمی میباشد. فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو، شامل تکنیکهای ایستادن، دست، پا و جابجایی است که بر اساس منطق طراحی شده اند.

تاریخچه فرم ها به قدمت هنرهای رزمی است و هیچ هنر رزمی وجود ندارد که فرم نداشته باشد. در زمانهای باستان که هنرهای رزمی به صورت مخفی و انفرادی تمرین میشد هنرجویان جهت تمرین تکنیکها و مبارزه ناگزیر به اجرای دفاعها و حملات در مقابل حریف فرضی بودند. بدین ترتیب فرمهای اولیه پا به عرضه حیات نهادندوبه تدریج فرمهای برتر اساتید زبردست توسط شاگردان آنان در نقاط مختلف آموزش داده شده. این اولین مرحله در استاندارد فرمها بود. با تشکیل سبکهای متفائت توسط اساتید تراز اول فرمهای هم سطح به شکل یکسان بین هنرجویان آن سبک تمرین میشد. فرمهای تکواندو پس از قرنها توسط فدراسیون جهانی تکواندو در سال ١٩٧٧ میلادی مطابق با ١٣۵۶ خورشیدی یکسان و استاندارد گردید. در حال حاضر بیش از ٢٠٢ کشور پنج قاره جهان فرمهای تکواندو را طبق استاندارد فدراسیون جهانی تکواندو تمرین میکنند.

اگرچه فرمها حاوی تکنیکهای متنوعی هستند با این وجود همگی دارای خواص یکسانی میباشند که سه اصل کلی را در بر دارند. این سه اصل عبارتند از: هر فرم از نقطه یا حالت خاصی شروع میشود و در همان نقطه یا حالت تمام میشود. هر تکنیک بایستی با سرعت و قدرت خاصی که در فرم برای آن معین شده اجرا شود. هر فرم به خودی خود دارای ارزشهای فیزیکی و روانی مخصوص به خود است.

با پیشرفت هنرجو فرمها پیچیده تر و مشکل تر میشود و تنها پس از تمرین فراوان هر فرم(حداقل ٣٠٠ بار) و موفقیت در آزمون میتوان فرم بعدی را آموزش داد. با اندکی توجه به فرمهای تکواندو درمیابیم که همگی با تکنیک های دفاعی و از سمت چپ شروع میشود.

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
آموزش تکواندو : فروش اولین بازی کامپوتری تکواندو ، اطلاعیه ها و اخبار تکواندو فارس ، اسامی و اصطلاحات ، مبارزه (کیوروگی)، فرم (پومسه)، هانمادانگ ، قوانین تکواندو ، عکس تکواندو ، کلیپ ورزشی - رزمی و تکواندو ، شکستن اجسام سخت (کیوکپا)، دفاع شخصی (هوشین سول)، بهداشت ، تغذیه ، مهارت در تکواندو ، بیوگرافی تکواندوکاران نامدار ،بازی تکواندو و... این وب سایت قبلا در بلاگفا ، به نام تکواندو شیراز فعالیت میکرد .

اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    لینک دوستان
  • آیشیک
  • کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک فارس
  • تکواندو تنگ روئین،قیروکارزین
  • تکواندو تنگ روئین
  • تکواندو *استاد علیرضا کشمیری*
  • ورزشهای رزمی
  • نیو کونگ فو برادرم
  • استاد تکواندو
  • هنرهای رزمی
  • فروش فيلم ورزشي
  • پانيذ اسپرت
  • مبتكران پيشتاز
  • فروشگاه تنیس
  • فروشگاه ورزشی سینا
  • فروشگاه ورزشي
  • موسسه ساران(اسپادان)
  • تكواندو
  • رزم آوران
  • هنرهاي رزمي ايران
  • باشگاه تکواندو کوثر(س) برازجان
  • رزمي كار
  • باشگاه تکواندو نادری
  • بانوان غدير منتظري
  • دخترتکواندوکار ولایی-تبریز
  • تکواندو دختران هفتکل
  • خبرگزاری تکواندو رباط کریم
  • تکواندو ورزش دفاع از خود
  • فدراسيون تكواندو ايران جديد
  • اولين سايت ورزشي افغانستان
  • هانمادانگ استان قزوين
  • تکواندو سلماس
  • بزرگترین وب سایت هنر های رزمی در کشور
  • تکواندو داراب
  • ورزش المپیکی تکواندو
  • باشگاه مجازی تکواندو
  • بانک اطلاعات هنرهای رزمی
  • بانک اطلاعات ورزشهای رزمی
  • تکواندو
  • تکواندو ورزشی رزمی
  • اولین وبلاگ تکواندو گچساران
  • آموزش و مطالب متنوع تکواندو
  • تکواندو کاران الیگودرز
  • اصول مبارزه در تکواندو
  • وبلاگ استاد سیدامیرعربی
  • توسکا-توسعه ورزشی کالا
  • هیات تكواندو بخش باوی
  • تکواندو مقاومت خوزستان
  • IRTKD
  • تكواندو شهرستان گراش
  • تکواندو
  • سایت رسمی تکواندو ایران
  • فدراسیون تکواندو ایران
  • مجمع تکواندوکاران کشور
  • کانون تکواندوکاران ایران
  • فدراسیون بین المللی تکواندو
  • بانک اطلاعاتی تکواندو جدید
  • بانک اطلاعاتی تکواندو قدیم
  • انجمن بین المللی تکواندو
  • فدراسیون جهانی تکواندو
  • انجمن تخصصی تکواندو
  • تکواندو کره
  • سایت کوکیوان کره
  • ماورای تکواندو
  • تربیت بدنی شهرستان شیراز
  • آموزش تکواندو
  • تریك خودمانی
  • هیئت تکواندو شهرستان گناوه
  • گروه رینگ اسپورت
  • دنیای ورزش پیشکسوتان
  • هیئت تکواندو شیراز
  • هیئت تکواندو استان فارس
  • تکواندو مسجدسلیمان
  • ؛تیم نمایشی تکواندو اهواز ؛
  • ورزش رزمی - دفاعی تکواندو
  • .:::مرجع دوستداران ورزشهای رزمی:::.
  • هیات تكواندو ایذه
  • گروه وبلاگ های اولدوز
  • وبلاگ تخصصی تكواندو
  • تكواندو برترین ورزش جهان
  • مجموعه مقالات ورزشی
  • مجله ی تکواندو
  • تکواندو اهواز(امید جلیلی)
  • پارکور
  • تکواندو استان اردبیل
  • تکواندو نمین
  • تکواندو اشکنان
  • احسان اسپورت
  • هیئت تكواندو ایلخچی
  • تکواندو شیراز
  • تکواندو خلیج فارس
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • نظرسنجی
    به چه مطلب و موضوعاتی علاقه دارید ؟












    سطح عملکرد سایت ؟





    آمار سایت
  • کل مطالب : 154
  • کل نظرات : 125
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 712
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 45
  • بازدید امروز : 57
  • باردید دیروز : 103
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 9
  • بازدید هفته : 411
  • بازدید ماه : 2,205
  • بازدید سال : 41,980
  • بازدید کلی : 688,455
  • کدهای اختصاصی